既然是肾脏原气经过和停留的地方,如人体身高的黄金分割点在肚脐

既然是肾脏原气经过和停留的地方,如人体身高的黄金分割点在肚脐。0.618,黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字,体现在人体上,黄金分割点同样很多,如人体身高的黄金分割点在肚脐,头顶和肚脐间的黄金分割点在咽喉。

在肾经中有一个原穴,也就是肾脏原气经过和停留的部位,这个原穴就是太溪穴。那么这个穴位有什么作用呢?既然是肾脏原气经过和停留的地方,那肯定对肾脏、肾气有很大的好处,所以中医认为太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功能。也就是说,生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病,此穴都能治。

既然是肾脏原气经过和停留的地方,如人体身高的黄金分割点在肚脐。有这样一类人,白天容易感到头晕目眩、心悸易惊、恶心欲呕、耳鸣耳聋,夜晚则心烦不眠、爱做奇异怪梦,观察其舌苔大多白腻,脉弦滑,这在中医看来属于胆郁痰扰症。治疗上可用“温胆汤”理气化痰、和胃利胆,改善症状。

人体穴位也有一些位于黄金分割的位置上,它们对延缓衰老、延年益寿有着重要作用。《生命时报》采访权威推拿专家为你介绍人体最重要的5大“黄金穴”。

它位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。

温胆汤的方剂是在二陈汤(由茯苓、半夏、陈皮、甘草组成)的基础上加了枳实、竹茹、生姜和大枣这四味药。枳实具有行气化痰的功效,竹茹清热化痰,生姜温中止呕,大枣和中、调和诸药,合起来可治疗因胆胃不和、痰热内扰所致的失眠、惊悸、呕吐以及眩晕、癫痫等。

气海穴

对绝大多数肾脏疾病,如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病等,特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。

吃药多少有些麻烦,而我们身体就自带着“温胆汤”,按一按,刮一刮,可以起到和吃药一样的效果。

也就是常说的下丹田,位于脚底到头顶的黄金分割点,具体在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢,其宽度即为1.5寸)。气海是针灸保健的要穴,自古就有“气海一穴暖全身”的说法,有温养益气、强壮全身的作用,可双手搓热按摩此穴。阳气不足、虚证患者,则可用艾灸气海,效果更佳。

经常按揉太溪穴除了对慢性肾病有好处外,对治疗女性朋友手脚冰凉也非常有效。每天睡觉前按揉刺激这个穴位,坚持1周左右,即可有好的收获。

痰湿的形成与脾胃有关。丰隆穴是足阳明胃经的穴位,强于化痰,该穴位于外膝眼和外踝前缘平外踝尖连接的中点处。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效,取穴时顺着小腿内侧往膝关节方向摸,膝窝下凹陷处即是。按揉这两个穴位可燥湿化痰。配合背部膀胱经(脊柱左右旁开两横指,与脊柱平行的两条经脉)刮痧或走罐,可清热泻火。

百会穴

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