并非所有痛症都适合拔火罐,处暑后重点预防秋燥

处暑(公历8月23日,农历六月三十),是暑热逐渐减少,天气渐渐凉爽的意思。

秋后进补不能急,尤其是有虚证的人,否则容易出现上火或其他不良反应。第二炮兵总医院中医科主任医师郭志红提醒,阴虚、体虚、肝郁、有痰湿和有瘀血的五类人尤其不宜补。

范大爷前几日因腹部不适、寒颤等来到某保健理疗店进行火罐治疗,“拔火罐的时候还一边拔一边和诊所的人聊天。”可不久之后,突然在火罐治疗中却突发意识丧失,当救护车赶到现场时,范大爷已瞳孔放大被初步诊断为猝死。知情人士告诉医生,范大爷曾接受过心脏方面的疾病治疗。

处暑后重点预防秋燥

阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来说阳气亢盛,因此容易上火,进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差,治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣,勿过饥过饱。

解读:拔火罐怎会致人死命?

处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往往感觉皮肤紧绷绷的,甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火,大便干结,所以该节气的保健离不开防秋燥。一般来讲,人体感觉最舒适的空气相对湿度是40%~60%,过高过低都会感觉不舒适。由于秋天空气中的水汽含量小,其相对湿度下降,特别是空气的相对湿度低于30%以下时,人们就会感觉到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干结等,需要及时采取预防措施以避免发展为疾病。

日常人们所用的补品大多偏热性,体弱之人往往肾脾两虚,进补易出现胸闷、胃满、头晕、心悸等现象。因此,脾胃虚弱之人,无论食补药补都要和缓进行。饮食宜均衡清淡,多吃粳米、薏米、山药、马铃薯、香菇等。适当运动,避免过度劳累。

人们熟悉的拔火罐怎会致人死命?20日下午,成都市第二人民医院中医疼痛科主任张素英介绍,“目前市二医院开展较多的是闪罐和游走罐。对于闪罐而言,除有禁症以外的一般人均可适用。而游走罐因治疗过程中会产生疼痛感,所以不太适合于身体瘦弱、个人承受能力差及年龄偏大的患者。

饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果,特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣和汤、粥等,这不但有利于维生素的补充,还能够增加水分的摄入。饮食上要尽可能少吃花椒、辣椒等辛热食物,更不宜吃烧烤食品,以加重秋燥的症状。

肝失疏泄会导致肝郁气滞、心肝火旺、烦躁易怒,稍用补品就会上火,出现胸闷、腹胀、不愿进食等症状。因此必须强调兼用疏通的药物,例如使用柴胡疏肝散、舒肝丸,达到补而不腻的效果。

广东省佛山市中医院针灸科钟伟泉副主任医师提醒,并非所有痛症都适合拔火罐,以胸背痛为例,有可能是急性心肌梗塞的发作先兆,逢痛先拔罐的做法很可能耽误了抢救。胸腰背疼痛的原因有很多种,如背部受凉,姿势不良引起的肌肉劳损等,在这些引起痛症的疾病中,只有关节退行性变、肌肉劳损比较适合使用拔火罐来治疗,其他多数情况都不宜拔火罐。钟伟泉说,像心梗引起的胸背痛,主要表现为胸骨后压榨性疼痛,这种剧烈的疼痛肯定不能拔火罐治疗。

增加水和流食的摄入,提倡采用“五一二”的方法:“五一”的意思是5个1杯,即早晨起床后喝1杯白开水,早餐时喝1杯豆浆,午餐时喝1碗汤,晚餐时喝1碗粥,睡前半小时喝1杯牛奶;“二”的意思是上下午各喝两杯茶。下面介绍3个预防“秋燥”的流食保健方:

体内痰湿阻滞,久而致虚。如果不先清理痰浊,单纯地用补,则会加重痰湿。临床上经常会遇到有些患者服用了大量的党参、黄芪,却感觉更加乏力,再补下去或引发心脑血管事件、导致原有病变加重等。这类人群宜多食冬瓜、海带、山楂、扁豆等,用以祛湿。

哪种痛症适合拔火罐治疗?最简单的判断方法是看疼痛是不是因关节老化或肌肉劳损、受凉引起的酸痛,只有这样才能拔罐治疗。

1.梨粥:梨2~3个,洗净后去核切碎加大米100克,加水煮粥。梨,味甘酸性凉,有生津润燥、清热化痰的功效,大米健脾益气,两者同煮为粥,具有益气健脾、滋阴润燥的作用,可作为预防秋燥的保健食品。

瘀血日久可化热,盲目进补会有出血的危险。患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的老年人,血管功能薄弱,盲目进补最容易出现问题。其实要保持血管疏通、并不需要什么大补,黑木耳、西红柿、鱼、山楂、大蒜、玉米、苹果等都是非常好的选择。

提醒:拔罐有啥禁忌事项?

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